Hindari keriput

Cegah keriput sedari dini

Selain teknik penghalusan
keriput di atas, ada juga
beberapa hal yang dapat kita
lakukan sedari dini untuk
mencegah keriput datang lebih
awal. Berikut beberapa
diantaranya yang coba
ditampilkan oleh medicastore :
Gunakan tabir surya setiap hari
Gunakan tabir surya dengan SPF
minimal 15 serta sebisa mungkin
hindari terkena paparan sinar
matahari pada jam 10 pagi – 4
siang, ketika matahari sedang
bersinar dengan teriknya.
Dengan menggunakan tabir
surya ada 2 keuntungan yang
didapat, yaitu : meminimalkan
timbulnya kerutan kelak serta
melindungi kulit dari
kemungkinan terkena kanker
kulit, yang dapat berakibat fatal.
Hindarkan terkena sinar
matahari secara langsung
Dengan menggunakan kacamata
yang dapat menghalangi sinar
UV saat beraktifitas di luar
ruangan, juga dapat melindungi
area kulit yang sensitif di sekitar
mata. Selain itu payung & topi
juga dapat digunakan untuk
melindungi dari sinar matahari
yang terik.
Tidur telentang
Apabila tidur dengan muka
menghadap bantal, maka dapat
menyebabkan timbulnya ‘garis
tidur’ yang seiring dengan
bertambahnya usia dapat
menjadi keriput. Hal ini mungkin
masalah kebiasaan yang sulit
untuk diubah, tetapi jika dapat
mengubahnya maka dapat
mengurangi timbulnya garis
halus kelak di kemudian hari.
Jangan merokok
Merokok selain dapat
menyebabkan timbulnya masalah
kesehatan seperti kanker, juga
dapat menyebabkan timbulnya
keriput. Sebuah hasil penelitian
menunjukkan bahwa keriput dini
akan meningkat karena
konsumsi rokok serta jangka
waktu kebiasaan merokok
tersebut. Perokok berat terlihat
memiliki lima kali lebih banyak
keriput dibandingkan yang
bukan perokok. Para peneliti
menduga bahwa merokok akan
mempercepat terjadinya keriput
karena merusak lapisan kolagen.
Gerakan mulut saat merokok
juga akan menimbulkan/
memperburuk kerutan di sekitar
mulut.
Gunakan pelembap
Dengan menggunakan pelembap
dapat secara sementara
memperbaiki keriput karena
menghaluskan kulit. Pelembap
bekerja dengan cara mengunci
kelembapan di permukaan kulit.
Walaupun hasil yang terlihat
sementara, tetapi apabila
pelembap digunakan secara
rutin dapat membantu
memperbaiki tekstur kulit &
menjaga kelembapannya.
Ekspresi wajah
Beberapa orang mempunyai
kecenderungan untuk
mengerutkan dahi,
membelalakkan mata, atau
mengernyitkan alis mata setiap
saat. Hasilnya kerutan akan lebih
terlihat pada area tersebut.
Seringkali kita tidak sadar saat
melakukan ekspresi wajah
tersebut, cara yang dapat
dilakukan adalah dengan
memperhatikan wajah kita di
cermin & amati ekspresi wajah
yang sering dilakukan. Dengan
mengubah kebiasaan tersebut
maka dapat menjaga kulit
terhindar dari keriput dini.

Sumber :
mayoclinic.com
health.howstuffworks.com
www.pdpersi.co.id